Die folgende geführte Reise zu ihrem inneren Kraftort dient der Regeneration und Wiederherstellung ihrer Verbindung zur inneren Quelle.
Bereiten sie sich auf diese Reise vor, indem sie alles abschalten was sie ablenken oder stören könnte. Sie benötigen ca. 30 Minuten insgesamt inklusive Vor- und Nachbereitung. Nehmen sie eine bequeme aufrechte Sitzposition ein. Wenn möglich bleiben sie im Wachzustand aber entspannen sie sich körperlich soweit wie möglich.
Es empfiehlt sich die Verwendung eines Kopfhörers.
Sie können die Reise antreten um Antworten für ein Problem oder eine Sorge zu finden.
Dazu legen sie sich einen Block und Stift (oder ein Aufnahmegerät in das sie sprechen können) zur Seite, damit sie gleich nach Ende der Reise Notizen machen können zu den Erkenntnissen , die sie möglicherweise gewonnen haben.
Achten sie auf die Bilder oder Botschaften die ihnen während der Reise begegnen.
Sie können ähnlich wie in einem Traum aufschlussreich in Bezug auf ihre derzeitige Situation sein.
Audiodatei: Reise zur Inneren Quelle